Как научиться играть в большой теннис? Читайте книги про обучение игры в теннис, психологию тенниса, технику и тактику этой впечатляющей игры.
1. Книга “Теннис для чайников”
Книга очень простым языком рассказывает про теннис – любимую игру миллионов людей. Ее автор – легенда мирового тенниса Патрик Макинрой подробно объясняет, как развить навыки игры в теннис и совершенствовать свое мастерство. Прочитав книгу, ты узнаешь, какие бывают системы ведения счета в теннисе, на каких типах покрытия играют теннисисты, какие бывают стили игры, режимы тренировок и теннисное снаряжение.
Отдельная глава книги посвящена лучшим теннисистам современности, важнейшим турнирам, а также самым знаменитым теннисным матчам. Интересно, что предисловие к изданию книги на русском языке написал знаменитый теннисист Марат Сафин.
2. Книга “Анатомия тенниса”
Книга помогает посмотреть на любимую игру по-новому. Прочитав книгу, ты узнаешь 72 эффективных упражнения с анатомическими иллюстрациями работы мышц при игре в теннис. Подробные картинки показывают какие мышцы участвуют в игре – например при выполнении ударов справа, подаче, исполнении удара слету. Эти знания помогут тебе не только улучшить технику игры, но и научат играть в теннис более стабильно и качественно.
3. Книга “Теннис. Психология успешной игры”
По мнению авторов книги, любой теннисист на корте ведет две игры. “Внешнюю игру” со своим соперником, которую видят зрители, которая включает участие в розыгрышах и обмен ударами. И “внутреннюю игру”, которая происходит в сознании игрока. Если теннисист не умеет сосредоточится, испытывает нервозность и неуверенность в себе, он никогда не добьется совершенства в своей игре. Книга помогает раскрыть и реализовать внутненний потенциал человека на примере игры в теннис.
4. Книга “Размышления чемпиона. Уроки теннисной жизни”
В своей книге Пит Сампрас, 14-кратный победитель турниров Большого шлема, рассказывает историю своей жизни. Легендарный теннисист, который всегда избегал внимания прессы в своей книге откровенно рассказывает о том, как он обнаружил и развивал свой теннисный дар. Пит пишет не только своих победах, но и личных неудачах, внутренней борьбе, которую переживал, находясь на вершине мирового тенниса. Книга по праву считается лучшими теннисными мемуарами современности.
5. Книга “Теннис после тридцати”
6. Большая энциклопедия тенниса
Энциклопедия рассказывает о развитии игры от ее зарождения до этапа современного тенниса. В книге много информации об истории тенниса, правилах игры, турнирах, знаменитых игроках. Хорошая и красочная книга о теннисе, как для детей, так и для их родителей.