Ученые установили, как теннис и плавание влияют на долголетие - Adve

«Внизу был бушующий океан со льдинами». Авиатор — о своем перелете через Атлантику

История о том, как белорусский пилот Александр Центер на самолете совершил путешествие из Флориды в Беларусь. Все началось с того, что известный белорусский бизнесмен, увлекающийcя вертолетным спортом, решил приобрести еще и легкий винтовой самолет Cessna 182. — Традиционно их привозят из Америки, как автомобили: разбирают, снимают крылья, кладут в контейнер и везут на пароходе через океан, а здесь уже собирают. Второй путь, менее традиционный — перелет через Атлантику своим ходом, с посадками на промежуточных аэродромах, — рассказывает Александр. Обычно этот маршрут преодолевают весной или летом, но белорусский экипаж решил сделать это зимой, в январе. — Перелет через Атлантику — это бесценный опыт полета в самых разных условиях. Когда вылетали из Флориды, температура

2:53 дп

Ученые установили, как теннис и плавание влияют на долголетие

Австралийские, финские и британские исследователи определили, какие виды спорта продлевают жизнь.

pixaby

Прежде, чем опубликовать свою работу в British Journal of Sports Medicine, ученые в течение четырнадцати лет наблюдали за 80 тысячами взрослых добровольцев, которые ежегодно проходили медицинские обследования.

Полученные данные показали, что различные игры с ракеткой, например, бадминтон или теннис существенно снижают риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Люди, которые выбрали эти виды спорта, умирают от болезней сердца гораздо реже. В частности при занятиях теннисом риск смертности снижался на 56%.

В целом же люди, которые регулярно играли в теннис, увеличивали свои шансы на долголетие на 47% — в то время как занимающиеся плаванием – на 28%, любители аэробики – на 27%, а велосипедисты – на 15%.


Метки: