Книги о теннисе, которые помогут стать хорошим игроком - Adve

Путешествие к руинам: ищем заброшенные усадьбы и замки Беларуси

Открываем малоизвестные достопримечательности по направлению Минск-Могилев. Текст Алексея Алексеева — о старинных поместьях, которые тебе обязательно нужно увидеть. Летним субботним утром я и трое моих знакомых выехали по маршруту Смиловичи-Березино-Грудиновка-Быхов-Жиличи. Этот маршрут замыкается в кольцо: сначала едем на восток по направлению к Могилеву, а уже от Могилева на юг, выезжая к Жиличам. После этого – прямой путь на Минск проходит по трассе Гомель-Минск. Вся дорога занимает примерно день, поэтому это отличный способ провести выходной. Первым пунктом нашего путешествия стали Смиловичи. Это небольшой поселок городского типа, который располагается примерно в 30 километрах от Минска. Основной нашей целью здесь был посещение дворец

8:17 дп

Книги о теннисе, которые помогут стать хорошим игроком

Читай книги — и учись играть в большой теннис. Лучшая литература на тему тенниса, которую можно найти на прилавках книжных магазинов и в Интернете, — в обзоре Adve.

Книга «Теннис для чайников»

Книга "Теннис для чайников"

Книга очень простым языком рассказывает про теннис — любимую игру миллионов людей. Ее автор — легенда мирового тенниса Патрик Макинрой подробно объясняет, как развить навыки игры в теннис и совершенствовать свое мастерство. Прочитав книгу, ты узнаешь, какие бывают системы ведения счета в теннисе, на каких типах покрытия играют теннисисты, какие бывают стили игры, режимы тренировок и теннисное снаряжение.

Отдельная глава книги посвящена лучшим теннисистам современности, важнейшим турнирам, а также самым знаменитым теннисным матчам. Интересно, что предисловие к изданию книги на русском языке написал знаменитый теннисист Марат Сафин.

Книга «Анатомия тенниса»

Книга "Анатомия тенниса"

Книга помогает посмотреть на любимую игру по-новому. Прочитав книгу, ты узнаешь 72 эффективных упражнения с анатомическими иллюстрациями работы мышц при игре в теннис. Подробные картинки показывают какие мышцы участвуют в игре — например при выполнении ударов справа, подаче, исполнении удара слету. Эти знания помогут тебе не только улучшить технику игры, но и научат играть в теннис более стабильно и качественно.

Книга «Теннис. Психология успешной игры»

Книга "Теннис. Психология успешной игры"

По мнению авторов книги, любой теннисист на корте ведет две игры. «Внешнюю игру» со своим соперником, которую видят зрители, которая включает участие в розыгрышах и обмен ударами. И «внутреннюю игру», которая происходит в сознании игрока. Если теннисист не умеет сосредоточится, испытывает нервозность и неуверенность в себе, он никогда не добьется совершенства в своей игре. Книга помогает раскрыть и реализовать внутненний потенциал человека на примере игры в теннис.

Книга «Размышления чемпиона. Уроки теннисной жизни»

Пит Сампрас: "Размышления чемпиона. Уроки теннисной жизни"

В своей книге Пит Сампрас, 14-кратный победитель турниров Большого шлема, рассказывает историю своей жизни. Легендарный теннисист, который всегда избегал внимания прессы в своей книге откровенно рассказывает о том, как он обнаружил и развивал свой теннисный дар. Пит пишет не только своих победах, но и личных неудачах, внутренней борьбе, которую переживал, находясь на вершине мирового тенниса. Книга по праву считается лучшими теннисными мемуарами современности.

Книга «Теннис после тридцати»

Книга "Теннис после тридцати"
Книга написана для людей, которые захотели начать заниматься во взрослом возрасте. Как быстро научиться основным ударам и другим важным элементам игры в теннис, как подготовить свое тело к повышенным физическим нагрузка и постоянно держать себя в тонусе — об этом читай в старой, но полезной книжке.

Большая энциклопедия тенниса

Большая энциклопедия тенниса

Энциклопедия рассказывает о развитии игры от ее зарождения до этапа современного тенниса. В книге много информации об истории тенниса, правилах игры, турнирах, знаменитых игроках. Хорошая и красочная книга о теннисе, как для детей, так и для их родителей.

Метки: