Приложения для бега: как сделать пробежки более эффективными

Путешествие к руинам: ищем заброшенные усадьбы и замки Беларуси

Открываем малоизвестные достопримечательности по направлению Минск-Могилев. Текст Алексея Алексеева — о старинных поместьях, которые тебе обязательно нужно увидеть. Летним субботним утром я и трое моих знакомых выехали по маршруту Смиловичи-Березино-Грудиновка-Быхов-Жиличи. Этот маршрут замыкается в кольцо: сначала едем на восток по направлению к Могилеву, а уже от Могилева на юг, выезжая к Жиличам. После этого – прямой путь на Минск проходит по трассе Гомель-Минск. Вся дорога занимает примерно день, поэтому это отличный способ провести выходной. Первым пунктом нашего путешествия стали Смиловичи. Это небольшой поселок городского типа, который располагается примерно в 30 километрах от Минска. Основной нашей целью здесь был посещение дворец

8:17 дп

Приложения для бега: как сделать пробежки более эффективными

Помогаем выбрать лучшее приложение для бега – неважно, Android у тебя, iPhone или Windows Phone.

1. RunKeeper

Если тебе нужно мощное универсальное приложение, которое позволяет отслеживать свой маршрут по карте, считать километры, учитывать скорость бега, то заканчивай читать этот текст прямо сейчас — и устанавливай RunKeeper. Это лучшее популярное приложение для бега в мире, которое успело намотать миллионы километров по беговым дорожкам, трассам, паркам и морскому побережью.

Приложение ведет статистику твоих успехов, позволяет отслеживать прогресс, оснащено голосовыми подсказками и рассчитывает сожженные во время пробежки калории.

Скачать для Android | Скачать для iPhone | Скачать для Windows Phone

2. Runtastic

Если пробежки с первым приложением не пришлись тебе по вкусу, попробуй установить Runtastic. Это мобильное приложение для бега №2 в мире. Обладает похожим набором функций — показывает статистику, прогресс и маршруты. Кроме всего прочего, имеет интересную особенность: учитывает калории, потраченные не только во время пробежек, но и прогулок на велосипеде и даже плавания в бассейне.

Более того, приложение фиксирует расход запаса воды и дает рекомендации по его восполнению. Интересно? Тогда немедленно устанавливай Runtastic.

Скачать для Android | Скачать для iPhone | Скачать для Windows Phone

3. 10K Running

Приложение для тех, кто хочет обучиться бегу на длинные дистанции. Программа разработана израильскими специалистами таким образом, чтобы постепенно вывести спортсмена на пик формы, когда он сможет преодолеть дистанцию в 10 тысяч шагов. Это лучшее приложение для бегунов на длинные дистанции, которое поможет тебе развить физическую выносливость и увеличить дистанцию пробежек.

Скачать для Android | Скачать для iPhone

4. Nike+ Run Club

Представляем мобильное приложение известного производителя спортивной одежды – Nike. Это многофункциональный софт, который помогает любителям активного образа жизни. Функции здесь стандартные, вполне соответствующие вышеуказанным RunKeeper и Runtastic, однако приложение настолько стильно оформлено, и к тому же украшено логотипом Nike, что мы просто не могли не включить его в этот топ.

Скачать для Android | Скачать для iPhone | Скачать для Windows Phone

5. TrailMix

И в завершении нашего обзора — забавное приложение, которое умеет подстраивает музыку из твоего плейлиста под скорость бега. Когда ты наматываешь уже не первый километр за утро, то хорошо понимаешь важность музыки, звучащей в твоих наушниках. TrailMix поможет тебе держать темп пробежки точно в ритме музыки. Вместо того, чтобы подстраиваться под музыку, сделай так, чтобы музыка подстраивалась под тебя!

Лучшее приложение для поиска музыки для бега

Скачать для Android | Скачать для iPhone | Скачать для Windows Phone

Любишь бегать? Вступай в Сообщество Adve Здесь ты найдешь людей, которые интересуются этим хобби.

Метки: